Sensaciones de estrés, desasosiego y ansiedad, entre las más comunes. También analizamos cómo encarar el regreso a la socialización.

Por Richard Aguirre Fernández

No es un secreto que la pandemia, además de millones de muertes en el mundo y los miles de decesos en Colombia, también dejó efectos en la salud mental de las personas, como estrés y ansiedad, que pueden desencadenar en depresión.

Ante ese panorama y teniendo presentes los rastros generados por el confinamiento, al que se vieron obligados todos los países para mitigar el impacto de la pandemia de covid-19, analizamos sus efectos en niños, niñas, adolescentes y adultos mayores en el país.

Para tener una aproximación a este fenómeno, basta con mirar la Encuesta Pulso Social del Departamento Administrativo Nacional de Estadística (DANE) de septiembre pasado, la cual reseñó que, en promedio, el 33,8 % de los consultados sintió preocupación o nerviosismo en 23 ciudades capitales y sus áreas metropolitanas.

Ese dato presenta una radiografía de lo que, a dos años, sigue generando una pandemia que condiciona al mundo.

Para Elsy Mejía Segura, psicóloga especialista en Neuropsicología Infantil, el confinamiento y el posconfinamiento —proceso en el que está el país y que el Gobierno llama reactivación económica, social y cultural— son una ruptura con la con la cotidianidad.

“Es cierto que algunos consideran que los niños tienen una capacidad para adaptarse a los cambios muy rápidamente, pero hay algo que se ha afectado en gran medida y es el proceso de socialización, que se volcó a la casa, lo que les implicó a los padres alternar el tiempo entre trabajo, cuidado y atención a los niños, situación que antes de la pandemia pasaba por el colegio o los centros de cuidado”, dice Mejía.

“Lo que siempre se debe fortalecer es la comunicación. Hablar con los chicos, que logren encontrar una fuente de apoyo en sus papás”.
Giomar Jiménez Figueroa, psicóloga y magíster en Neuropsicología.

Comportamiento, emociones y actividad física
Otro estudio que permite conocer estos efectos es “Impacto psicológico de la covid-19 en niños y adolescentes”, realizado por Isabel María Sánchez Boris, docente del Policlínico El Cristo, en Santiago de Cuba (Cuba).

“Los problemas de salud mental en menores no solo tienen que ver con el miedo a un virus invisible, sino también con el distanciamiento social; la incapacidad para desarrollar las actividades cotidianas y participar en acciones gratificantes durante este período pueden ser desafiantes para niños y adolescentes e impactar negativamente en la capacidad para regular con éxito tanto el comportamiento como las emociones”, señala Sánchez.

Luz Mery Noguera Machacón, fisioterapeuta y profesora investigadora, también hace una reflexión en torno a lo que provocó el confinamiento, pero desde los adultos mayores, quienes fueron obligados a permanecer en casa —o en su habitación si estaban en asilos—, pues son el grupo más vulnerable ante la presencia del SARS-CoV-2.

“No pudieron tener salidas cuando ellos quisieran o necesitaran, sino cuando se les permitiera”, reitera Noguera para señalar que esto se reflejó en la reducción de su actividad física, pérdida de capacidad del movimiento, alteraciones del sueño y deterioro cognitivo “por haber dejado de hacer talleres o actividades que generaban estimulación cognitiva”.

El confinamiento los llevó además a reemplazar lo que hacían, simplemente, por la soledad de su habitación, pues estaban obligados a mantenerse en esa “burbuja” donde debían estar para su protección. “Esas restricciones llevaron a consecuencias en los abuelos por esa limitación social”, expone Noguera.

“Esas restricciones llevaron a consecuencias en los abuelos por esa limitación social”.
Luz Mery Noguera Machacón, fisioterapeuta y profesora investigadora.

¿Y la presencialidad?
El regreso a la presencialidad académica, aunque es una necesidad preponderante, también plantea desafíos. De golpe, los niños estuvieron durante casi año y medio en sus casas cumpliendo con sus deberes, pero ahora deben regresar a compartir con sus pares. A juicio de Giomar Jiménez Figueroa, psicóloga y magíster en Neuropsicología, será fundamental la comunicación de los padres y la nueva interacción con sus pares.

“Lo que siempre se debe fortalecer es la comunicación, hablar con los chicos, que logren encontrar una fuente de apoyo en sus papás y que los padres estén realmente pendientes de ellos, hablando con los docentes o los psicólogos del colegio, para revisar cómo va su adaptación”, recomienda Jiménez.

Iraka consultó al Ministerio de Educación Nacional (MEN) sobre cuál es el avance de regreso a la presencialidad en los colegios en el país. En el reporte recibido en noviembre pasado, el MEN señaló que había regresado el 80 % de estudiantes del sector público, equivalente a 6,3 millones. En el sector privado el dato era superior, llegando al 87,9 %: 1,7 millones de alumnos.

La profesora Jiménez destaca que el retorno a las aulas es un desafío para todos, principalmente para los pequeños. También con quienes sufrían bullying porque es regresar a ese ambiente un poco áspero o grosero, lo que puede generar ansiedad.

“Los padres, independiente de la pandemia, deben conocer o estar pendientes de los amigos de sus hijos, para saber cómo están siendo tratados y cómo logran desenvolverse con los demás”, concluye la experta.

33,8 %

de los colombianos sintió preocupación o nerviosismo en medio de la pandemia, según la encuesta Pulso Social del DANE de septiembre pasado.

Referencias

1. Encuesta Pulso Social del DANE (septiembre).
2. Impacto psicológico de la covid-19 en niños y adolescentes.